بجري في مسفات
-
محمد رأفت كداب يا طموح بجري في مسافات 7
مدة الفيديو: 2:15
تحميل »
محمد رأفت كداب يا طموح بجري في مسافات 7
-
طريقة الجري الصحيحة افضل طريقة للجري بدون تعب الحلقة 1
مدة الفيديو: 5:31
تحميل »
طريقة الجري الصحيحة افضل طريقة للجري بدون تعب الحلقة 1
-
-
راجعين وبقوة ان شاءالله جري هروله رياضة مسافات شارع النجاح علي منير رياضي
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
راجعين وبقوة ان شاءالله جري هروله رياضة مسافات شارع النجاح علي منير رياضي
-
أسرار الجري لمسافات طويله نصائح لتحقيق أفضل أداء
مدة الفيديو: 7:05
تحميل »
أسرار الجري لمسافات طويله نصائح لتحقيق أفضل أداء
-
-
-
-
كيفاش تربي السوفل تبع معايا هاد الحركات رياضة الصلاة على النبي
مدة الفيديو: 0:22
تحميل »
كيفاش تربي السوفل تبع معايا هاد الحركات رياضة الصلاة على النبي
-
سر الجري لمسافات طويلة القوة تبدأ من العقل
مدة الفيديو: 0:52
تحميل »
سر الجري لمسافات طويلة القوة تبدأ من العقل
-
كيفية الجري ببطء دون تعب أو إحساس بانقطاع الأنفاس
مدة الفيديو: 6:09
تحميل »
كيفية الجري ببطء دون تعب أو إحساس بانقطاع الأنفاس
-
كيفية الجري لمسافات طويلة بدون توقف تقنيات الجري
مدة الفيديو: 2:23
تحميل »
كيفية الجري لمسافات طويلة بدون توقف تقنيات الجري
-
كيف تتنفس اثناء الجري او الهرولة مهم جدا مع د ابوسعدة
مدة الفيديو: 3:58
تحميل »
كيف تتنفس اثناء الجري او الهرولة مهم جدا مع د ابوسعدة
-
-
-
ماذا تاكل قبل التدريب مهم جدا للرياضيين
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
ماذا تاكل قبل التدريب مهم جدا للرياضيين
-
-
-
عمري 60 هل الجري كل يوم صحي جانتي كمال اجسام جانتي شعبان رياضة
مدة الفيديو: 1:01
تحميل »
عمري 60 هل الجري كل يوم صحي جانتي كمال اجسام جانتي شعبان رياضة
-
٧ أشياء مهمة يجب أن تفعلها في الليلة قبل سباق الجري 5 10 كم لتضمن أداء رائع
مدة الفيديو: 0:35
تحميل »
٧ أشياء مهمة يجب أن تفعلها في الليلة قبل سباق الجري 5 10 كم لتضمن أداء رائع
